20170725_雙鹿石澗

2017年07月25日 (禮拜二) 雙鹿石澗

路線：西灣亭 =>西灣 => 四疊潭 => 夾萬坑 => 千絲瀑 => 鳴幽瀑 => 藏幽瀑 => 石棧道 => 馴鹿潭 => 井底瀑 =>奔槽瀑 => 鹿湖郊遊徑 => 鯽魚湖

GPS Track：Link
時間：石澗約四小時，出澗後一小時至鯽魚湖

20151107_老人南崖

2015年11月07日(禮拜六)

路線：貝澳 => 芝麻灣郊遊徑 => 老人南崖 => 廟仔墩(302米) => 芝麻灣郊遊徑 => 貝澳

長度：7.5公里
時間：大約5個半小時

GPS Track：>>這裡<<

難度：4星..手腳並用爬壁

這次又跟越野雄心去玩。

老人山(303米)，位於大嶼山的芝麻灣半島，貝澳旁邊，擁有香港最長的郊遊徑---芝麻灣郊遊徑(18.5公里)。這也是越野單車的官方路線之一。老人山有兩個崖，連崖、南崖。前者聽說很難徒手攀爬，也有一個位要靠樹根拉自己上去，但那樹已經死了。後者就是今日主菜，第一層分左中二線上，左線較難，中線則石塊較鬆。經過第一層後，右橫移石棧道後直上板坡，手腳位充足，小心就可以。板坡後就到頂。若不想爬崖，可以容易一點，繼續往右方石河上山頂。

20150515_Poland_Zakopane_D1：Kuznice_Swinica(2301m)

2015年5月15日
Poland 波蘭, Zakopane 之旅 Day1

Zakopane Centrum <=> Kuznice <=> Kasprowy Wierch (1987m) <=> Swinica (2301m)

波蘭，第一印象是便宜！因為在瑞士的物價真的很貴，這裡的物價與香港相若，用波蘭幣(PLN)為主。不過這裡是用波蘭文的，不是每一個人都懂英文，甚至火車站售票員未必懂英文，變了外人難以在這裡旅遊。再者，要學，也學法文吧，可以在多幾個國家用。波蘭水質是硬水，也不太乾淨，一般會先用濾水器再煮滾先飲，但仍然可以肚痛的，幸好我沒有事。波蘭買車票也是買分鐘的，我知道的有20mins、75mins、1day tickets，所以上車之後要Validate，代表開始使用，這裡是沒有入閘機的，若果有人查票時，發現你沒有票或者車票沒有Validate，就要罰款！Anyway，歐洲真的很美！感覺很多人也願意花時間去郊遊。這裡的人穿的比較少布，也不會撐傘擋太陽。

這是位於Slovakia跟Poland邊界的Tatra National Park，下圖就是Main Crest，Swinica

第一次到歐洲，第一次看到雪山，一大片鋪滿雪的山脈，第一次碰到雪，像碎冰一樣。

20150422_Malaysia_Sabah_Mount Kinabalu神山_Day3_End

2015年04月22日
Malaysia 馬來西亞, Sabah 沙巴, Mount Kinabalu 神山 Day3

Day3：Laban Rata (3270m) => Low's Peak (4095.2m) => Laban Rata => Timpohon Gate (~1800m)

South Peak

20150421_Malaysia_Sabah_Mount Kinabalu神山_Day2

2015年04月21日
Malaysia 馬來西亞, Sabah 沙巴, Mount Kinabalu 神山 Day2

Day2：美景酒店 (~1900m) => Via Mesilau Trail => Laban Rata (3270m)

美景酒店上望神山

上神山，有兩項選擇，一是攻頂，二是環繞山頂走一圈。後者再可以分為Introductory (Walk the Torq) and Intermediate (Low's Circuit)。如果又想攻頂又想環繞，就必需七點半前就攻頂完再去到集合處。我其實想試下後者的，不過整團人又沒有人陪我，加上又不知道自己身體狀況，就留待下次我再到神山時再玩吧^^。

20150420_Malaysia_Sabah_Mount Kinabalu神山_Day1

2015年04月20日
Malaysia 馬來西亞, Sabah 沙巴, Mount Kinabalu 神山 Day1

Day1：Kinabalu Park Entrance => 美景酒店 (~1900m)

由美景酒店向上望神山，瀟洒

神山，又名 京那巴魯山 (Mount Kinabalu)，最高的Low's Peak有4095.2米，位於西馬的沙巴，是馬來西亞的最高峰。沙巴人對這山是很尊敬的，是信仰來。當中我比較深刻的是，看見很多豬蘢草，還有山頂的花崗岩表面，又有幾百米的大斜坡，可以拼命的跑落山。

上神山有兩條路可以選擇，我們則選Mesilau Trail上山，Timpohon Trail下山。前者較長，但聽聞景色較漂亮。走完之後，我個人就覺得，兩條路分別不大，我寧可選擇短一點的路，四周的植物我只識得豬籠草，其他也不太懂。

感謝神，碰巧有朋友組織登山團，碰巧那個禮拜教會不太忙，碰巧剛剛學期完、考試前。愈來愈近出發的日子，心情也變得複雜，這次去沙巴，有很多第一次！第一次去東南亞、馬來西亞、沙巴，第一次不停互轉英文、粵語、普通話聊天，第一次爬四千米的山，我人生最高只去過香港可達到的鳳凰山(934米)，有四倍的增長！感覺像參加毅行者時，我訓練時最遠只走過25公里，毅行者卻要走100公里，又是四倍的增長。不知道自己會否有高山反應、不知道自己可否順利登頂。第一次經驗只有幾度的溫度。

20150122_石馬坑_石馬內脊_獅子山頂_筆架沖溝

2015年01月22日

路線：法藏寺=>石馬坑=>石馬內脊=>傻人塔=>獅子山頂=>筆架沖溝
GPS：這裡
難度：4星..長時間在密林當中..靠樹桿借力..又斜又跣
全程我自己走了三個小時左右..

石馬脊，經我多次在網上搵資料，應該可以分三條，由左至右，外脊、正脊、內脊。
內脊是右邊那條，應該是最難走的那一條，地圖上也沒有路顯示出來。
因為查得資料多，就自己走入去亂闖一番了，誤打誤撞的就走了上石馬內脊。
可惜的是，我找不到石馬，可能我自己坐了上石馬但自己不知道。
只找到傻人塔，將來定要再去拜訪一下，順手逛逛礦場。

上了獅子山頂後，就沿麥徑走，未到M107前跟絲帶落山，就到筆架沖溝。
一望之下，原來是一個小型峽谷，看來是山泥傾瀉過。
在香港可以看到小型峽谷，感覺還不錯！還看到獅子山頂！

20150101_蚺蛇尖北脊(崖段)

這天是2015年1月1日，元旦日！
趁著難得的好天氣，與友人一起一闖香港三尖之首的蚺蛇尖。
這次捨棄了慣常的南脊上山頂，今次走北脊。

路線：高流灣=>蛋家灣=>水管路=>蚺蛇灣=>蚺蛇尖北脊(崖段)=>米粉頂=>東灣=>大灣=>赤徑
GPS：按我 因為我電話有點壞，電話自己關了= =，故GPS分了兩段，我自己合併了兩條線。
難度：4星

由蚺蛇灣上蚺蛇尖短得離譜，大約只有2公里，不過就要上大約500米。
這條路比西狗牙嶺來得短，不過第三層的攀爬就比西狗牙嶺難一點。
整體上，我也唔覺得太危險，體能好一點應該沒大問題。
但始終，這條路是一條險脊，當然有一定的危險性，小心點啦，新手勿近。

上山路分三層，第一層在林中走很斜的山路，小腿熱身唔夠的話可能會抽筋。
真係好斜的= =..要拉住旁邊的植物上，只可以借力，不可以完全倚靠。
第二層較為平緩，沒什麼特別，不過就可以飽覽北面的千溪海岸。
第三層，是讓人肅然起敬的一層，因為斜度大幅提高了不少，要手腳並用爬上去。
這層可分左邊的林段及右邊崖段，不停爬爬爬了！
比較深刻的是一個比較難過的位，左右兩邊都是石，人要在中間穿過，
但手腳位不太多，肥一點都未必過到= =''

20140701_中狗牙嶺

前排因為去了內蒙古北京畢業旅行，番香港之後又不停落雨，搞到我冇山可行！！

今次主菜是中狗牙嶺
路線：石壁水塘 => 石壁郊遊徑 => 中狗牙 => 一線生機 => 閻王壁 => 昂平
全長大約5.5公里，我們冒著風雨，用了六個半小時完成。
難度我比：3星吧...始終都係要爬下
因為我已經走過西狗牙嶺，所以其實對中狗牙嶺沒有太大興趣。
不過今次想帶朋友來見識一下，一行九人，就行多次差不多的路徑吧！XD
路線的kml係 >>呢度<<

初初仲擔心大家有冇足夠力氣走完整段路，因為中間冇可以退出的路。
不過最後大家都完成到，帶走了一次難忘的經驗！

一起身，落雨！>.<.....之後停左雨，望望天，似唔會再下雨咁，又看到一點點的藍天，所以繼續出發！但早上卻遲了出發，因為有人遲到！！在東涌巴士站坐11號去到石壁水塘水壩前下車，然後逆走巴士方向。在引水道旁，進入郊遊徑，上水泥天梯，留意右方中狗牙入口。

一開始都係在林中，走了不多時間，就已經走到山脊上！這時，觀看後方南海，見到落緊雨的黑雲向我地衝過來，我們立刻找地方避雨。看著霧氣迅速的入侵，身邊的風景由有變冇，由冇變有，像仙境一樣迷幻，感覺幾特別。停雨之後，藍天又重現了，繼續往上走，有時沿路有些蜘蛛，又遇到竹節蟲擋路，小心避過。不知不覺就到了428米的測量柱。整段路攀爬多的，就是上一線生機的路段，其實係幾好玩。小心翼翼咁過左一線生機後，這時又落雨！還有雷聲！之後諗番，其實都幾危險下，雨不怕，雷就怕。好采個雷唔係黎呢邊，只係旁邊經過。又找一個地方避雨，霧氣又不停入侵，加上近山頂，風比較大，我地有三位男士搵唔切位，係後面吹凍風，凍到疆哂，超可憐。

這時我諗，應該走西狗牙落山，還是繼續上閻王壁呢？但西狗牙難度比中狗牙還要高，上來都花了他們不少力氣，談何落山？還是決定上閻王壁，因為上到800米斬柴坳之後，不用下降到0米，到500米的昂平就足夠。於是，我們在霧氣之中，攀上閻王壁，回頭一望，什麼也看不到，因為霧氣實在太大，我也收起了相機，免得相機又壞。

上到斬柴坳時又下了細雨，拍了一張相後，就急速落山至昂平了。完成了這一次難忘的經驗，又突破了自己多些！感謝主！
晚上還有下一個地方要去！

20140405_西狗牙嶺上鳳凰山

日期係2014年04月05日，顧名思義，這一次的主菜是著名險地-西狗牙嶺！
全長約7.5公里，不過上攀幅度很大，非常體力化，九成路段手腳並用，不宜新手！
不過，如果你走平坦的郊遊徑走得無聊，也自問有一定的體能，
也可以視西狗牙為一個挑戰，享受一次與遠足不同的體驗！
路線　石壁水塘 => 石壁郊遊徑 => 西狗牙嶺 => 斬柴坳 => 鳳凰山 => 斬柴坳 => 昂平

難度：3.5星.......要手腳並用向上攀爬....不過多手位腳位...其實不太危險
路線的kml係 >>呢度<<

狗牙嶺，故名思義，形狀似狗牙。雖然我不明白狗牙有什麼特點，可不可以虎牙呢？
分為三條路，分別就是東狗牙、中狗牙、西狗牙。
在網上資料看，一般比較有名的是中狗牙及西狗牙。因東狗牙的上山路比較隱蔽。
西狗牙是三條路之中最險要的！(當然另外兩條路我還沒有走過)
聽說比蚺蛇尖還要難，當然我還沒有走過，將來會去。

這天很感恩的，有美好的天氣，因為前後幾天都是下雨天，還有黑色暴雨。
在東涌坐11號或者23號巴士，至石壁水塘水壩前下車。
因為當天是清明節，很多人坐11號巴士到大澳掃墓。故我們選擇較貴車費的27號巴士。
早上十點鐘，到了石壁水塘，已經可以看到鳳凰山、狗牙嶺、及天壇大佛的背面。
下車之後，逆向巴士方向走，走回塘福引水道，到石壁郊遊徑的入口。
一起步的時候，就要走水泥天梯，有一點吃力的，因為身體還沒有進入運動狀態。
之後就是郊遊徑程度的山路，不停走走走，初段沒有什麼風景。
走不多的距離，就看到中狗牙嶺的入口，有絲帶綁在入口。但我們的主菜是西狗牙嶺。
故此，繼續向前走，風景漸漸開揚，石壁水塘跟山路形成的圖畫非常美！正！
也會漸漸看到西狗牙嶺的上山路！非常有氣勢！
我跟旁邊的李生說「我們應該從那裡上山吧」他說「你自己上吧，我在山腳等你」
可見李生也被它的氣勢震懾了！哈哈！
過了石澗之後，多走幾步，就會看到政府的告示牌，「懸崖危險，切勿前進！」
這就是西狗牙嶺的入口！有一點「此地無銀三百兩」的感覺，哈哈
在入口拍照後，正式進入今天的主菜，西狗牙嶺！

一開始的攀爬不太困難，大部份都是亂岩石陣，手位腳位都有不少。
不時向後回望，風景非常開揚！有遠處的索罟群島！
爬上去的時候，發現自己走在山刃之中，兩側都是懸崖。
狹窄的山路，相比大刀屻，更顯得更有氣勢！
攀過幾個山峰之後，過了不多的時間，就到了著名的「一線生機」。
西狗牙嶺的路線不需要經過一線生機的，這是中狗牙與西狗牙匯合的必經之路。
故名思義，又是兩側都是懸崖，人只能從中間的路走過，沒有別的路可以走。
但其實又是不太危險的，兩邊山坡都有草，有什麼意外都可以爪住草保命。
它最感覺到危險的是從中狗牙走入一線生機時，要爬過一堆怪石，那裡沒什麼可以扶手的。
在這裡拍照、大休之後，就直接到另外一個著名的「閻王壁」。
名字非常有氣勢，其實是一條非常斜的山路，要手腳並用攀爬上去。
這條路手位腳位很多，故此，有體力就不用怕！！這條路易上難下。
經過閻王壁之後，就會到811米的斬柴坳，這裡又有政府的告示牌！
再上就可以到香港可以到達的最高點！就係934米的鳳凰山主峰！
為什麼不是大帽山最高呢？因為大帽山山頂是天文台範圍，普通人不能進去。
在鳳凰山山頂的景色簡直是引人入勝，可以見到機場、東涌、大東山、貝澳、塘福等等。
在這有一個小平地，有日出日落方向指示牌，可以看日出日落，還有一處避風站。
非常多人在山頂休息，也有不少外國人，也有人玩搖控直升機。
稍作休息之後，就沿路走回斬柴坳，再走天梯下至昂平高原。
這段路，非常傷膝，先下200米高度的樓梯才有一點點的平路，然後再走150米高的樓梯，
就會到昂平高原，時間是下午的四點鐘，即是用了六小時。
如果大腿力不夠，這段路應該會花不少時間。
走到昂平巴士站，坐23巴士回東涌巴士總站，結束這天的行程。