Malaysia 馬來西亞, Sabah 沙巴, Mount Kinabalu 神山 Day1
Day1：Kinabalu Park Entrance => 美景酒店 (~1900m)
由美景酒店向上望神山，瀟洒
神山，又名 京那巴魯山 (Mount Kinabalu)，最高的Low's Peak有4095.2米，位於西馬的沙巴，是馬來西亞的最高峰。沙巴人對這山是很尊敬的，是信仰來。當中我比較深刻的是，看見很多豬蘢草，還有山頂的花崗岩表面，又有幾百米的大斜坡，可以拼命的跑落山。
上神山有兩條路可以選擇，我們則選Mesilau Trail上山，Timpohon Trail下山。前者較長，但聽聞景色較漂亮。走完之後，我個人就覺得，兩條路分別不大，我寧可選擇短一點的路，四周的植物我只識得豬籠草，其他也不太懂。
感謝神，碰巧有朋友組織登山團，碰巧那個禮拜教會不太忙，碰巧剛剛學期完、考試前。愈來愈近出發的日子，心情也變得複雜，這次去沙巴，有很多第一次！第一次去東南亞、馬來西亞、沙巴，第一次不停互轉英文、粵語、普通話聊天，第一次爬四千米的山，我人生最高只去過香港可達到的鳳凰山(934米)，有四倍的增長！感覺像參加毅行者時，我訓練時最遠只走過25公里，毅行者卻要走100公里，又是四倍的增長。不知道自己會否有高山反應、不知道自己可否順利登頂。第一次經驗只有幾度的溫度。
支出
- 1250MYR ：Climbing Mountain
- 430MYR：3 nights Hotel and price for hiring porter
- 88MYR：Massage
- 294HKD：Gloves
- 628HKD：Nike Pro Hyperwarm and trouser
- 60RMB：Gaiter
- 1571HKD：Return Air ticket AirAsia
出發前，還擔心自己的準備足唔足夠，因為山上很凍。我就準備了四層的衣服 (Wind Breaker、保暖的外褸、運動衫及Nike Pro Hyperwarm)，褲就穿了Tight褲及一條擋風的Nike長褲。當然還有穿綁腿、兩對襪、行山鞋、手套、冷帽、頭燈。結果就是衣服穿太多，三層就足夠了，當然馬上脫下放入背包吧。是下山的時候，太陽出來了，就太熱了，兩層就足夠了。
這次坐AirAsia飛往Kota Kinabalu，到步後有沙巴人Cynthia接待我，不然我也不知道怎樣Order Food了，到處也是馬來文。不過好的是，他們一般都懂多種語言，英文、普通話很多人懂，甚至廣東話也有可能會懂。休息了兩天，就坐車往Kinabalu Park Entrance辦理登山手續了。路上看見雲層，天陰，還下了一點雨，有點擔心，因為下雨就不能登頂了，我就白費金錢了。最後天朗氣清，也感謝主，早一兩天下雨，山上就有水可以用。
神山國家公園總部
辦理好登山手續，每人都獲派一張ID Card，登山時要戴住。坐車到酒店食晚餐，這時高度大約是1900米，已經是兩倍900米了。我呼吸開始有點困難，感覺就像不停吸也不夠氣，像在一間很局促的房間一樣。在室外情況會比較好，在室內就不太舒服。但整台人只有我一個出現這些徵兆。走樓梯也走得很辛苦，完全快不了。1900米應該沒有這麼快就高山反應，我相信是超輕微的高山反應，呼吸困難導致我就食慾不振，加上是我最不喜歡的打邊爐，但知道登山體力是很重要，就勉強多吃一點。幸好兩小時後，我身體適應了，呼吸也暢順了很多，跑樓梯已經不成問題。不過還不要掉以輕心，還是減慢自己步速，適應高度為上。
在餐廳內有廣東話歌！
這箭咀指住麥加的方向，for muslim
Day 1
完
